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要怎樣? 才能讓自己不生氣: 適合給孩子閱讀的情緒管理小故事 (85折)

建議售價:350   優惠價:298
商品編號:14854

作者:艾莉森.施捷斯基

繪者:迪恩‧格雷

譯者/備註:吳羽涵

ISBN/EAN:9789575215538

出版日期:2022/05/12

商品主題:情緒繪本  情緒繪本合輯3─不生氣篇Ⅱ      

適合年齡:3歲以上

商品分類:中文童書 3歲以上 / 中級繪本

出版社&品牌:東雨文化

播下幸福的種子─關於親子共讀的美好與叮嚀

【處理情緒/感同身受】

萊莉正用積木在搭建一座五顏六色的城市。
正當她要將最後一塊積木放上搭建的橋上時,
忽然「啪!」一聲,旁邊的高塔倒了,積木散落一地。
喔不!帕克撞倒了她的高塔!
萊莉氣炸了!她感覺自己的臉越來越熱,呼吸越來越快,
她的手握緊成拳頭、拱起肩膀……


◆這不只是一本繪本,更是一本活動書。

‧親子延伸活動——透過附錄的親子遊戲和美勞DIY,深入了解孩子的感受。
‧簡單的練習方法——把學習【如何停止生氣和冷靜】變得更有趣,讓孩子與主角萊莉一起從生氣的情緒中,找出緩和情緒的簡單方法,例如深呼吸、從1數到10……
‧開啟親子對話——和孩子從生活中找出曾經發生的類似事件,並討論該如何應對。


◎給家長的話

每個人都會生氣——這很正常,生氣並沒有錯。然而,要是因為生氣而做出危險又激烈的舉動,這就需要注意了。對孩子來說,要應對這麼強烈的情緒,其實很困難。
本書提供家長和孩子實用的工具和方法,去認識、應對與處理「生氣」這種情緒。家長和孩子可以從故事中找出日常生活裡曾發生過的類似情形,一起好好來談談「生氣」,讓溝通更順暢,而書中相關的因應技巧,提供孩子學習運用,讓孩子可以開始練習去管控這麼強烈的情緒。
讀完本書後,我們鼓勵您將書放在手邊,讓孩子在因為生氣而出現激烈舉動後閱讀它,這將會幫助孩子們理解自己的問題,並從故事中得到慰藉,了解到自己並不是唯一會碰上這種事的人。


◎好評推薦

  《要怎樣?才能讓自己不生氣》真實捕捉到了所有孩子在沮喪、受傷和憤怒的時刻所感受到的許多感覺。這本精彩的書可以幫助孩子們在被聽到的同時說出他們的感受。我喜歡作者透過呼吸調適和實踐的方式,鼓勵萊利瞭解如何克服難受的情緒重新再建構創作的安排。
           ―Dr. Lori Desautels
  我們都知道每個人有時都會生氣,但重要的是你如何處理這種憤怒。這本書提供了有趣且引人入勝的恐龍角色如何處理憤怒的實用技巧。作者艾莉森於內頁最後提供的延伸活動和對話引導,為教師或護理人員提供了有用的素材,幫助孩子學習該主題。每個家長的書架上也都需要這本書!
      ―Sasha Long M.A., BCBA/The Autism Helper, Inc. 總裁兼創始人

  這是一個關於教孩子管理憤怒情緒的聰明故事,是一本大人應該擁有的工具書。教育者、幼兒保育員和父母,都會喜歡書中這些用來強化故事主題概念的引導活動。年幼的孩子將能夠理解萊莉在解決憤怒時所經歷的情緒循環。我可以清楚地想像一位老師利用這本書,來指導學生調節情緒的情景。
  作為一名出色的老師和幼兒輔導員,艾莉森利用自身的專業知識寫出的書籍,可說是真正的優秀之作。
― Rozy Patel, M.A.T., M.Ed.,/屢獲殊榮的教育家&金蘋果基金會經理人(the Golden Apple Foundation)

  讀起來真棒!這本書抓住了調適情緒的關鍵──認識情緒並提供應對方法!對於年幼的讀者,這些內容是貼合生活的;對於教育工作者,是寶貴的資源──更可以造福許多父母!
           ——Kesa Thurman-Stovall/金蘋果基金會‧指導與教師發展部副總裁

  {適合你愛發脾氣孩子的好書!}
  我兒子(3歲半)一直在發脾氣。我們嘗試過一些方法跟閱讀其他書籍,但都沒有效果。在閱讀了一些評論後,我買了這本書。
  首先,我喜歡它提供了對策,對於現實生活中可能發生的情況──一個孩子撞倒了她的積木。
  其次,書中主角做出的舉動正是我兒子會做的,扔東西、尖叫大喊。
  第三,我兒子喜歡恐龍,書裡滿是恐龍。他喜歡替他看到的恐龍命名。
  最後,它提供了多種方式讓主角平靜下來,並表達她的感受。
  我們在睡覺前為他讀了這本書,持續幾個晚上,它開始發揮了作用。每次我兒子發脾氣時,我們都會問他是否生氣,並告訴他不要像咆哮恐龍萊莉那樣,然後我們會和他一起做呼吸和數數。這有助於他冷靜下來,雖然他還是發了脾氣,但情況變得沒有那麼糟糕。

  強烈推薦這本書。但是建議不要在他們生氣的當下讀給他們聽,或許等到睡前故事時間。
                ───amazon.com書評/家長Lynn Mustwillo


頁數 / 48頁
尺寸 / 26X26X0.9CM
裝訂 / 精裝
語言 / 繁體中文 / 注音

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情緒繪本合輯3─不生氣篇Ⅱ(18書)的內容為以下書籍,點選連結,可看到單書的完整介紹。(每本書亦可單獨選購)

情緒繪本合輯3─不生氣篇Ⅱ(18書):

生氣(新版)(沮喪、害怕、不安、生氣、理解)
家有生氣小恐龍(生氣、爆發、宣洩)
誰也不敢靠近生氣的西蒙(憤怒、沮喪、孤單)
生氣湯(負面情緒的接納與抒發)
生氣的紅魔怪(情緒管理)
氣噗噗: 生氣的你, 常常看不見我們愛你
菲菲生氣了(生氣、抒發、平復)
口袋洋裝(高興、害怕、驚慌)
我要離家出走囉 (生氣、嫉妒、被冷落、害怕)
艾莉森的家(震驚、憤怒、孤單、喜悅)
夏綠蒂的撲滿(生氣、出乎意料、面對)
要怎樣? 才能讓自己不生氣(情緒處理、同理心)
好吵的蘿拉(生氣、妒嫉、受冷落)
愛自己,不生氣(挫折、沮喪、生氣)
不要跟我說話!(被罵、生氣、牽怒、道歉)
寶貝,對不起(大人的情緒、親子溝通)
生氣量表(學習察顏觀色、同理心)
朱家故事(媽媽生氣、體諒、分工)

情緒繪本合輯


繪本幫你教小孩─情緒繪本大集合(部落格簡介)
情緒繪本大集合篇(PDF)

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