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有人說「食補」、「食補」,所以食慾好的孩子看起來性格活潑開朗,身體也比
較強壯。最重要的是不挑食,每道飯菜都吃,才能均衡吸收成長期所需的五
大營養素。本書告訴我們為何要按時吃三餐,以及應該吃些什麼食物,有助
於培養...
朴聲槿
上人文化
兒童健康繪本
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牙齒必須強健,才能吃得好,也才有愉快的生活。若要保持牙齒健康,應該從小養成好習慣。養成了好的飲食習慣與平時刷牙習慣的小朋友,長大後才能有強健的牙 齒。本書告訴我們為何刷牙很重要,以及如何健康管理好自己的牙齒。
李允正
上人文化
兒童健康繪本
愛護牙齒繪本
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排便順暢,是孩子健康成長不可或缺的必要因素。排便的狀況受到孩子飲食習慣及生活習慣極大的影響,所以孩子吃了什及生活習慣如何,都相當重要。從小應養成 多攝取膳食纖維、一有便意就馬上去廁所的排便好習慣。不要強迫孩子,最好能...
申東洁
上人文化
兒童健康繪本