每個人都有不同的情緒，會感到快樂、生氣、難過、害怕與忌妒，不一樣的情緒也會有不同的反應。
孩子經常不知道如何表達自己的情緒，甚至也不懂該怎麼管理這些感受，有時還會把最真實的情感隱藏起來，導致最後壓抑了自我的成長。真實去感受情緒、正確去表達內心的情感，讓自己有更多不同的情緒表達，也可以更加認識自我！
★本書已被譯為丹麥語、荷語、英語、希臘語和韓語等多國語言。
★全球熱銷九萬冊，廣受各國家長的重視。
★本書教導孩子認識不同的情緒，以及知道所有情緒的重要性。
★內容介紹許多的情緒層面和情感反應。
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